L’impact de la candidose intestinale sur votre santé digestive Vous vous sentez constamment fatigué, souffrez de ballonnements ou avez des troubles digestifs récurrents ? Il se pourrait que le coupable soit la candidose intestinale. Cette affection est causée par une prolifération excessive du candida albicans, un champignon naturellement présent dans notre corps. La candidose intestinale et […]

Vous souhaitez perdre du poids de manière durable ? Adopter un rééquilibrage alimentaire adapté suite à des problèmes de santé ? Dans la région de Rennes, une diététicienne nutritionniste diplômée vous propose un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs de santé. Grâce à un bilan nutritionnel complet, elle vous guide vers des pratiques alimentaires saines

Les substituts de repas : efficaces pour la perte de poids ? Les substituts de repas minceur sont des produits qui ont démontrés leur efficacité dans le cadre d’un objectif de maintien ou perte de poids. Voyons ici les avantages de ces produits dans le cadre d’un régime hypocalorique. Équilibre nutritionnel et portions contrôlées Les

Les aliments riches en créatine : lesquels choisir ? La créatine est un dérivé d’acides aminés (arginine, glycine et méthionine) présent dans le corps humain, principalement dans les muscles squelettiques et le cerveau. Elle joue (entre autres) un rôle crucial dans la production énergétique (adénosine triphosphate) pendant les efforts physiques explosifs et de courte durée

Les aliments pour bien dormir Nous savons tous que l’alimentation a une influence importante sur notre santé et qu’une mauvaise alimentation peut provoquer des troubles et des maladies comme l’obésité, le diabète ou l’hypertension artérielle. De plus, notre alimentation doit être variée pour obtenir tous les nutriments nécessaires pour couvrir toutes les fonctions de l’organisme,