Pourquoi réserver un massage pendant vos vacances au Pays Basque ? Une escapade au Pays Basque est l’occasion idéale de vous ressourcer. Entre les plages dorées, les montagnes verdoyantes et les délicieux pintxos, la région offre une atmosphère propice à la détente. Mais saviez-vous qu’un massage peut être la cerise sur le gâteau (basque) de […]
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Vous souhaitez perdre du poids de manière durable ? Adopter un rééquilibrage alimentaire adapté suite à des problèmes de santé ? Dans la région de Rennes, une diététicienne nutritionniste diplômée vous propose un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs de santé. Grâce à un bilan nutritionnel complet, elle vous guide vers des pratiques alimentaires saines
Quelle diététicienne nutritionniste contacter à Rennes ? Lire la suite »
Le bien-être physique dépend presque totalement de l’hygiène. On parle généralement de l’hygiène de vie qui englobe la nutrition, les soins physiques, mais également l’hygiène du corps et de l’environnement. En cela, les washlet peuvent être bénéfiques pour le bien-être. Comment les WC japonais peuvent-ils contribuer à l’hygiène ? Les washlet ou encore toilettes japonaises disponibles
Washlet et bien-être : ce qu’il faut savoir ! Lire la suite »
Les substituts de repas : efficaces pour la perte de poids ? Les substituts de repas minceur sont des produits qui ont démontrés leur efficacité dans le cadre d’un objectif de maintien ou perte de poids. Voyons ici les avantages de ces produits dans le cadre d’un régime hypocalorique. Équilibre nutritionnel et portions contrôlées Les
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Découverte du bien-être à travers le massage des pieds Le massage des pieds ou réflexologie plantaire est une pratique ancienne qui regagne en popularité pour ses nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit. Cette technique de soin repose sur la stimulation de différentes zones réflexes situées sur les pieds, visant à améliorer la santé générale. Plongez dans cet univers
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Y a-t-il un lien entre collagène et cellulite ? Depuis plusieurs années, le collagène est mentionné comme un produit anti-âge à l’efficacité redoutable, principalement pour lutter contre les rides. Mais pourrait-il être aussi utile pour vaincre la cellulite ? À quoi sert le collagène ? Le collagène est une protéine ayant un rôle très important
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Les aliments riches en créatine : lesquels choisir ? La créatine est un dérivé d’acides aminés (arginine, glycine et méthionine) présent dans le corps humain, principalement dans les muscles squelettiques et le cerveau. Elle joue (entre autres) un rôle crucial dans la production énergétique (adénosine triphosphate) pendant les efforts physiques explosifs et de courte durée
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Les aliments pour bien dormir Nous savons tous que l’alimentation a une influence importante sur notre santé et qu’une mauvaise alimentation peut provoquer des troubles et des maladies comme l’obésité, le diabète ou l’hypertension artérielle. De plus, notre alimentation doit être variée pour obtenir tous les nutriments nécessaires pour couvrir toutes les fonctions de l’organisme,
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Pour quels usages thérapeutiques le CBD est-il vraiment efficace ? Le cannabidiol (CBD) est un composant du cannabis largement étudié pour ses bienfaits potentiels dans le cadre de divers troubles. Cette substance non psychoactive se trouve principalement dans les plants de chanvre et est particulièrement prisée en raison de l’absence d’effets secondaires tels que
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Arthrose du Genou : Les Nanoparticules, Clé d’un Nouveau Soulagement Comprendre l’Arthrose du Genou L’arthrose du genou est une affection débilitante qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Cette maladie articulaire dégénérative est caractérisée par la détérioration progressive du cartilage du genou, entraînant une douleur chronique, une raideur et une perte de
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