Sante et transitions professionnelles les reperes

Santé et transitions professionnelles : les repères essentiels pour préserver son équilibre au quotidien

Le 3 novembre 2026, Santé publique France a dévoilé le numéro thématique 23-24 du Bulletin épidémiologique hebdomadaire. Ce document révèle une vérité trop souvent ignorée : l’influence majeure des changements de carrière et de la perte de travail sur la santé générale des personnes adultes. Les statistiques épidémiologiques prouvent que ces interruptions ne sont pas de

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Mois sans tabac 2026 comment aborder ce defi grace a des

Mois sans tabac 2026 : comment aborder ce défi grâce à des repères simples d’alimentation et de bien-être

Le 1er novembre lance officiellement la campagne nationale Mois sans tabac, conduite par Santé publique France, le ministère chargé de la Santé et l’Assurance Maladie, afin d’encourager les fumeurs à tenter de passer trente jours d’affilée sans cigarette. Selon les statistiques de santé publique, 55 % des fumeurs quotidiens, c’est-à-dire plus de la moitié, souhaitent

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Proteines au quotidien reperes de l anses et conseils

Protéines au quotidien : repères de l’Anses et conseils pratiques pour équilibrer son assiette

Les discussions concernant la nutrition, le métabolisme ainsi que la vitalité se concentrent fréquemment sur les protéines, générant des doutes quant aux quantités réellement indispensables au bon fonctionnement de l’organisme humain. Les études de l’Anses (Agence nationale de la sécurité sanitaire relative à l’alimentation, à l’environnement et au travail) indiquent que les adultes possèdent des

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Vitamine d a l automne reperes alimentaires et conseils

Vitamine D à l’automne : repères alimentaires et conseils pratiques pour éviter les baisses de régime

Quand les jours se font plus brefs à la fin d’octobre et que la lumière solaire s’efface sur le territoire métropolitain, la production cutanée de vitamine D entame un déclin physiologique significatif. Indispensable pour l’absorption du calcium, la robustesse du squelette et l’homéostasie globale du corps humain, ce composé se distingue par sa sécrétion majoritaire

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Toxi infections alimentaires collectives les enseignements

Toxi-infections alimentaires collectives : les enseignements du bilan 2024 de Santé publique France et les gestes clés en cuisine

Le 16 octobre 2026, Santé publique France a présenté son rapport annuel national concernant le suivi des toxi-infections alimentaires collectives, basé sur les chiffres de 2024. Les 2 096 épisodes notifiés et les 20 045 individus concernés sur le territoire indiquent que les alertes restent à un niveau record très soutenu, bien qu’une baisse modérée suive le

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Mon bilan prevention les kinesitherapeutes ouvrent un

Mon bilan prévention : les kinésithérapeutes ouvrent un nouveau créneau pour votre santé

Depuis le 1er octobre 2026, les masseurs-kinésithérapeutes rejoignent officiellement la liste des professionnels habilités à réaliser les rendez-vous du dispositif Mon bilan prévention, pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie. Cette évolution majeure offre aux adultes français un accès direct et simplifié à une consultation dédiée à la longévité, à l’activité physique et

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Mon bilan prevention comment beneficier de ce rendez vous

Mon bilan prévention : comment bénéficier de ce rendez-vous gratuit aux âges clés

Le dispositif « Mon bilan prévention », déployé par l’Assurance Maladie avec l’appui de Santé publique France, permet désormais à chaque adulte de faire gratuitement le point sur sa santé à des étapes charnières de la vie. Accessible dès 18 ans sans avance de frais, ce temps d’échange dédié de 30 à 45 minutes aide

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Poisson au menu les reperes simples pour alterner poissons

Poisson au menu : les repères simples pour alterner poissons gras et maigres sans se ruiner

Intégrer régulièrement du poisson dans ses menus hebdomadaires soulève souvent des questions d’organisation, de budget et de choix en rayon. Entre la fraîcheur des étals, l’offre des surgelés et la diversité des conserves, trouver le bon équilibre nutritionnel reste pourtant accessible sans complication culinaire. Les repères de santé publique recommandent de consommer du poisson deux

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Recommandations nutritionnelles et sante mentale comment

Recommandations nutritionnelles et santé mentale : comment trouver l’équilibre sans rigidité

Si les repères nutritionnels de santé publique constituent un socle scientifique indispensable pour prévenir les maladies chroniques, leur accumulation quotidienne peut parfois se muer en une pression mentale contre-productive. Comprendre les mécanismes du contrôle cognitif alimentaire permet de concilier bienfaits physiologiques, sérénité psychologique et plaisir durable à table, en évitant les pièges de la culpabilisation

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Nouveau nutri score comment decrypter les changements en

Nouveau Nutri-Score : comment décrypter les changements en rayon et mieux choisir vos aliments

Comprendre les étiquettes alimentaires au supermarché ressemble souvent à un véritable casse-tête lorsque l’on cherche à préserver sa vitalité. Afin de s’aligner sur les dernières connaissances scientifiques en santé publique, le Nutri-Score a fait l’objet d’une refonte majeure de son algorithme. Dès lors, entre 30 et 40 % des produits voient leur note évoluer dans

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