Le Lien Méconnu Entre Intestin et Cerveau : Comprendre Notre Deuxième Cerveau Depuis une dizaine d’années, la science explore avec un intérêt croissant l’interaction complexe entre notre cerveau et nos intestins. Ce que l’on appelle l’axe intestin-cerveau révèle des découvertes fascinantes sur l’influence de notre microbiote sur nos émotions, notre immunité et même nos choix

Où acheter un véritable thé à la menthe de Marrakech ? Le thé à la menthe de Marrakech n’est pas simplement une boisson. C’est un rituel de partage, un symbole d’hospitalité et un trésor gustatif ancré dans la culture marocaine. Pourtant, trouver un mélange qui respecte cette tradition avec exigence relève parfois du défi. Trop

Les champignons adaptogènes : alliés méconnus de notre santé Dans un monde où le stress et la fatigue font partie de notre quotidien, les solutions naturelles attirent de plus en plus. Parmi ces remèdes, les champignons médicinaux se démarquent. Ces champignons, surtout ceux qu’on appelle adaptogènes, intéressent autant les chercheurs que les personnes qui cherchent

BTS Diététique : la formation pour devenir diététicien Une formation attrayante Pour les jeunes bachelier, la question de l’orientation post-bac peut parfois se révéler délicate… en effet, comment trouver une voie professionnelle à la fois porteuse de sens et d’opportunités d’emploi ? Dans ce cas, le BTS Diététique peut alors se révéler une option intéressante

L’impact de la candidose intestinale sur votre santé digestive Vous vous sentez constamment fatigué, souffrez de ballonnements ou avez des troubles digestifs récurrents ? Il se pourrait que le coupable soit la candidose intestinale. Cette affection est causée par une prolifération excessive du candida albicans, un champignon naturellement présent dans notre corps. La candidose intestinale et

Vous souhaitez perdre du poids de manière durable ? Adopter un rééquilibrage alimentaire adapté suite à des problèmes de santé ? Dans la région de Rennes, une diététicienne nutritionniste diplômée vous propose un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs de santé. Grâce à un bilan nutritionnel complet, elle vous guide vers des pratiques alimentaires saines

Les substituts de repas : efficaces pour la perte de poids ? Les substituts de repas minceur sont des produits qui ont démontrés leur efficacité dans le cadre d’un objectif de maintien ou perte de poids. Voyons ici les avantages de ces produits dans le cadre d’un régime hypocalorique. Équilibre nutritionnel et portions contrôlées Les

Les aliments riches en créatine : lesquels choisir ? La créatine est un dérivé d’acides aminés (arginine, glycine et méthionine) présent dans le corps humain, principalement dans les muscles squelettiques et le cerveau. Elle joue (entre autres) un rôle crucial dans la production énergétique (adénosine triphosphate) pendant les efforts physiques explosifs et de courte durée

Les aliments pour bien dormir Nous savons tous que l’alimentation a une influence importante sur notre santé et qu’une mauvaise alimentation peut provoquer des troubles et des maladies comme l’obésité, le diabète ou l’hypertension artérielle. De plus, notre alimentation doit être variée pour obtenir tous les nutriments nécessaires pour couvrir toutes les fonctions de l’organisme,