Comment se déroulent les consultations diététiques ?

Retrouvez toutes les étapes clés des différentes consultations avec Ludivine, diététicienne-nutritionniste en ligne et à domicile sur Montbéliard, Belfort et leurs environs.

La consultation bilan

Le 1er RDV qu’on appelle bilan nutritionnel dure en moyenne 1h.

Je vais remplir avec vous un dossier complet comprenant :

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Vos objectifs diététiques

Quelle est la raison de votre venue ? et le cas échéant, nous verrons ensemble votre prescription médicale.

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Vos habitudes alimentaires

Des questions précises sur votre alimentation me permettront de connaître précisément votre rythme. Je pourrais ainsi, adapter au mieux mes conseils pour vous. 

Votre état de santé

Nous listerons ensemble toutes vos données médicales qui ont un lien avec l’alimentation : dernière prise de sang, traitements, allergies, transit, activité physique, etc.

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L'historique de votre poids

Avez-vous déjà suivi des régimes ? Sur combien de temps ? Quels ont été les résultats ? Nous chercherons ensemble les clés pour que ce nouveau suivi soit une réussite.

Votre rythme de vie

Mes conseils seront adaptés suivant votre cadre et votre rythme de vie. L’équilibre alimentaire est possible quelles que soient les circonstances.

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Vos goûts et aversions alimentaires

Je m’adapte à vos propres goûts/aversions alimentaires en trouvant des équivalents. Je ne vous forcerai pas à manger des aliments que vous n’aimez pas 😉

La prise de mesures

Afin de compléter votre dossier et pour obtenir le meilleur suivi possible.

Impédancemètre

Pesée sur impédance-mètre

et mesure avec un mètre-ruban

Mesure du poids, de la masse graisseuse, de la masse musculaire, de la masse d’eau et de la masse osseuse.

Mesure à des endroits stratégiques en fonction de vos objectifs diététiques : tour de taille, tour de hanche, etc.

En fonction de toutes ces données, j’établirai un diagnostic diététique et j’élaborerai votre programme alimentaire adapté à vos besoins et objectifs.


Vous obtiendrez votre bilan complet (pesée, mensurations), votre livret de conseils personnalisés ainsi que votre ration quotidienne type et des exemples de menus. Avec en plus, quelques recettes du blog Diététique & Bien-Être 😉


Selon votre situation et vos objectifs, plusieurs séances peuvent être nécessaires. Il vous sera proposé d’informer votre médecin traitant du travail effectué.

Les consultations de suivi

Les consultations suivantes permettent de faire le point sur la mise en place de votre programme alimentaire.

Je répondrai à toutes vos questions et je prendrai en compte votre ressenti et vos éventuelles difficultés. De nouveaux conseils pourront vous êtes donnés en fonction des résultats. 

Le suivi se terminera lorsque vous aurez atteint votre objectif diététique ou que votre poids sera stabilisé.

Obtenir une prise en charge diététique avec Ludivine

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Appelez-moi

03.63.02.67.60

LIEUX

Montbéliard, Belfort et leurs environs.

À distance (par email ou visio-conférence).

Diététicienne

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