Perte de poids avec l’hypnothérapie : comment ça marche?
L’hypnothérapie est un moyen efficace pour retrouver son poids de forme. Un grand nombre de gens ignore ses nombreux bienfaits sur la santé. De ce fait, ils ne l’utilisent pas comme solution pour mincir. Découvrez ce que c’est que l’hypnothérapie.
Comment utiliser l’hypnothérapie pour maigrir ?
L’hypnothérapie est une séance d’hypnose médicale utilisée à des fins thérapeutiques. Dans ce cas de figure, c’est une pratique qui consiste à vous aider à reprendre le contrôle de votre alimentation sans passer par la case du régime traditionnel.
Il existe de nombreux professionnels disponibles pour vous accompagner tout au long de ce processus d’amaigrissement. Lors de vos consultations, l’hypnothérapeute va au moyen des suggestions verbales modifier votre alimentation.
L’objectif est de vous amener à laisser vos mauvaises préférences alimentaires pour établir une alimentation saine et équilibrée, propice à votre poids idéal. Vous avez grâce à l’application d’hypnose l’opportunité de tester gratuitement l’hypnose mincir pendant 7 jours ou de consulter un spécialiste en ligne pour un accompagnement à distance.
On note deux différentes techniques d’hypnose pour maigrir. En effet, on peut procéder par l’anneau gastrique virtuel et par auto-hypnose.
L’anneau gastrique virtuel: une douce alternative pour perdre du poids
L’anneau gastrique virtuel est un outil imaginaire qui sert à contrôler le poids. Cette approche thérapeutique est sans risque pour le patient. C’est une technique qui consiste à faire croire au sujet qu’un anneau est posé sur son corps. La finalité de cette méthode est de vous faire maigrir progressivement en réduisant la quantité des aliments consommés.
L’auto-hypnose: un précieux allié pour maigrir
L’auto-hypnose est une méthode thérapeutique qui comme son nom l’indique consiste à s’hypnotiser soi-même. Pour la réaliser, vous pouvez procéder comme suit.
L’auto-hypnose par induction est un exercice qui vous permet de plonger dans votre inconscient tout en douceur. À l’aide des paroles d’autosuggestions harmonisées à une mélodie musicale adaptée, vous entrainez votre corps dans un processus de relaxation profonde.
De plus, votre mental est renforcé et génère la détermination pour l’atteinte de votre objectif. Votre cerveau se charge de diriger progressivement votre inconscient vers le processus de perte de poids.
Par l’assistance d’un spécialiste ou de façon totalement autonome, vous pouvez atteindre votre poids de forme idéale grâce à l’auto-hypnose.